iPhone手機在散熱設計上屬於優良，相比不少Android手機起來，其高溫過熱的情況是比較少的，在報導上也很少聽到iPhone手機過熱爆炸的新聞，不過凡事總會有個意外。在某些特定情況下，iOS用戶仍然有可能會遇見手機發燙的情形，若真的不幸遇上災情，也不用慌張，可以先透過以下的狀況來了解手機發燙的原因，並且採取正確的方法降溫！（Android用戶也可參考看看）
因為天氣溫度過高導致iPhone手機發燙的原因也不少見，而台灣在地理位置上又靠近赤道，因此每到夏季，室外溫度容易突破30度以上，加上溫室效應，突破40度也逐漸常見。若手機長時間處於高溫環境又受到太陽直射的緣故，iPhone手機容易受高溫導致硬體溫度提高，效率降低，形成發燙原因。
解決方案：只要將手機放置陰涼處，例如冷氣房或是電風扇風口處，利用物理式的降溫辦法，就可以有效解決發燙問題，不過記得不要放在冰箱內，手機有可能會因為受潮而造成內部主機板、電子零件損毀。
邊充電邊使用而導致手機發燙應該是屬於最為常見的情況了。充電本身就會導致手機溫度上升，尤其現在快充方式普遍，溫度升高更明顯，若是繼續使用手機，會造成電流輸出又輸入的情況，產生電池發燙的情況。
解決方案：建議停止這樣的使用習慣，才能保持電池長久的健康。
對於手遊玩家來說，長時間運行高耗能APP可以說是最常遇到的過熱原因，尤其是高效能的3D手遊，比如說：《傳說對決》、《天堂M》等等，都很容易因長時間遊玩或是將遊戲畫質設置提高，導致手機產生過大的負擔，進而使溫度提高；其實這點我們也可以用電腦運行遊戲來想像，當電腦在運行遊戲時，CPU、顯示卡都會加裝風扇來幫助散熱，那手機呢？因為手機並沒有內建散熱裝置，只能透過一般方式來散熱，若是長時間運行導航、視訊、通話、影片觀看都很有可能導致升溫。
解決方案：最直接的方法就是停止使用那些高耗能APP，不過這樣的方式對於重度手遊用戶來說，可能會要了他們的命，所以這裡提供以下幾種折衷方案：
舉一個例子來說，保溫杯能夠將水溫保存良好，是因為其材質傳導熱的效果不佳；手機的情況也是如此，若使用散熱性不佳的手機殼保護手機，手機所產生的熱能無法向外排出，就會導致發燙情形產生。
解決方案：建議選購手機殼時，挑選散熱性質較佳的手機殼，或是在運行高耗能APP時，事先將手機殼拆除掉。
有時候為了分享Wi-Fi給身邊的朋友，我們都會將個人熱點開啟，但是一邊開啟熱點，一邊使用手機會提高手機耗能的情況，導致手機發燙。因此在分享熱點時也要注意手機的使用狀況，避免過熱情況發生。
解決方案：減少個人熱點的使用，非必要時建議不要開啟；若遇到一定要使用熱點的情況，建議不要一邊開起個人熱點，一邊執行容易造成過熱的應用程式。
通常電池出現問題會有以下2種原因：
解決方案：不論是電池故障、還是電池老化，建議當電池健康度低於 80%以下時，立即將iPhone送修檢查，將有問題的電池進行更換。（iPhone維修和服務）
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