禾禾卡 240張牌卡正念療癒揭示記憶探索重生

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禾禾卡禾禾卡240張撼動人心的當下指引激發內在的喜悅力量

關於禾禾禾卡

打造一個正念、療癒、揭示、記憶、探索、重生的庇護之地，勾勒出你的心理狀態，反應你當下最關心的問題。透過溫暖的文字安定內心，當你進入更有意識、更療癒、更覺醒的狀態時，你會敞開心胸接受轉變，讓快樂不斷在生命中延續。每張卡片都是一份『喜悅的禮物』，為你送上滿滿的支持與祝福。

作者：游祥禾著、楊均睿設計、禾禾商學院團隊協力校對
譯者：黃心慧

禾禾卡使用方法

※方法一、獲得即時的訊息在心中想一個問題，然後抽一張卡。仔細閱讀理解卡片上面的文字帶給你的訊息，讓它陪伴你，幫助你克服舊有的消極信念，轉化為積極的信念。※方法二、身、心、靈的指引為身、心、靈每個部位抽一張卡，探索這三個部位與當下相關的主題。※方法三、現在、過去和未來你認知問題的方式是很重要的，無論過去、現在和未來的哪一個時間點，為你心中想的問題重新下定義，你手中的這張卡片將為你療癒傷痛、重溫美好。※方法四、五行的顏色禾禾卡的五種顏色和你當下的心理狀態相對應。若有身、心、靈方面的疑問，可以按照五行的顏色來定義，那會指引你方向，給予你力量。

禾禾卡五個顏色對應的五行和代表意義

綠色（向上的力量）對應的五行：木／覺察的概念。代表成長、和諧、希望、友善和依靠。紅色（發展的力量）對應的五行：火／激活的概念。代表熱情、活力、溫暖、鼓舞和感染。黃色（沉穩的力量）對應的五行：土／接納的概念。代表信任、承諾、堅持、專注和自律。白色（簡化的力量）對應的五行：金／面對的概念。代表結果、目標、行動、坦然和勇氣。藍色（轉變的力量）對應的五行：水／延續的概念。代表多元、變化、聰明、理智和分析。