亞麻籽被譽為離太陽最近的神奇堅果，極具營養價值。品名：黃金亞麻子仁重量：600g產地：加拿大包裝：立體透明夾鏈袋真空裝保存期限：一年保存方法：密封冷藏食用方法：可加入米飯中作雜糧飯，也可加入麵包、饅頭中食用，或是與水果一起打汁口感：黃金亞麻籽有淡淡的奶香味黃金亞麻籽是43～44%的油，ω-3脂肪酸略低，高纖維。●黃金亞麻籽是美國在1990年培育的新品種，它是提高了膳食纖維的含量主要用於人類飲食，因為其顏色金黃，所以命名為「歐米伽-金亞麻籽」，英文名稱Goldenflaxseed,中文翻譯為黃金亞麻籽，其實正確理解應該是金色亞麻籽。棕色亞麻籽是傳統品種，已經種植了數千年，含油量高，主要用於榨亞麻籽油；是否需要泡水?::1.如果是打果蔬汁，煮粥，煮豆漿等，搭配在液體食材中，亞麻籽就可以洗，可以泡2.如果是磨亞麻籽粉，炒熟亞麻籽，烘焙熟亞麻籽，就不要水洗亞麻籽。營養標示:每一份量100公克，本包裝含6份營養標示:每100公克熱量:534大卡蛋白質:18.29公克脂肪:42.16公克飽和脂肪:3.66公克反式脂肪:0.0公克碳水化合物:28.88公克糖:1.55公克鈉:30毫克#黃金亞麻籽#亞麻籽仁#亞麻籽
