套書特色：安穩心力量：破碎也可以修復，以柔軟心的觀照為主軸。生命總是由無常組成，日子總有難以跨越或者跌宕起伏之刻，經由時間與智慧沉澱，更要為心靈補給智慧雨露。 此套書以兩種路徑，其一，以專業心理諮商師親身經歷巨大傷痛的角度，為克服失去重要伴侶的悲傷尋求諮商與出口，為生命紀實風景。其二，受世界各地多種古老靈性訓練的靈性導師，爬梳整理人類古老流傳的智慧寶藏，並提出修練心的方法，作為讀者的生命指南與安慰。 前者讓讀者了解面對生命無常與至大的悲傷，該如何為生活奮戰，後者梳理傳統靈性智慧的要件，循序漸進，作為日常內省的篇章，讓渴望身心靈安頓或進階的人們，有依循的參考解方。 ▎《一千個日子與一杯茶：一個臨床心理學家克服悲傷的故事》內容簡介 「希望這本書能幫助你做好準備，以面對生命中任何突如其來的悲傷。」一部心理師突破自我、獻給生命轉折處的紀念品。 當巨大的悲傷或意外突然來襲，痛失摯愛的人生，又該如何逃跑或迎戰？ 這是一本心理治療師真誠治癒失落、憂傷的回憶錄。那些你並不想預先練習或根本不想面對的，都在這本書裡。 當世界以無法接受的方式崩解，奧秘的安慰或也將一片片羽毛落下── 「我是一位合格的治療師，卻突然發現自己需要心理治療，我也是一個受過訓練的研究者，卻成為我自己的研究對象。我試圖努力弄清楚發生在我身上的一切遭遇。」 「在這場混亂無助的過程中，我的病人總是在我的身後，提醒著我還有很多不同的方式來處理失落和創傷，並尋找前進的道路。」 作者凡妮莎的丈夫在周日晨泳中意外去世，她發現生命突然把一切她理應學會的課題一次丟給她。她是一位執業心理治療師，卻發現自己亟需心理治療，她是一名研究者，突然成了自己研究的主題。她試著理解發生在自己身上的事，而仰賴她的周遭人們，過去的專業與經驗等也都面臨極大的挑戰。她以親身經歷書寫與悲傷對峙的過程，讓人重新省思生命的一切。 作者身為臨床心理師，真誠寫下如何克服悲傷之作，全書以真實生命故事淬鍊，細膩文字，誠實剖白，更融合身為心理治療師的專業自省，感人又充滿洞見。在傷痛來襲時，她以堅強心靈與來自心理學的視野，帶我們看到：人可以如何從傷痛中復原。 陳志恆(諮商心理師)/專序推薦；洪仲清(臨床心理師)，蘇絢慧(諮商心理師)，蘇益賢(臨床心理師)/暖心推薦 內容特點 ．中文版專屬作者新序，揭露克服悲傷的祕方。．獨家收錄作者生活剪影。．英國專業臨床心理師真誠自剖，精采生命紀實之作。．國內名家、臨床心理師群強力推薦。 各方推薦語 不管我們蒐集了如何完整的「失落」研究，又或者我們就是輔導當事人走過失落的實務工作者，親自體驗失落所帶來的生活衝擊，還是有巨大的不同。失落，讓我們的心有了個難以填補的缺口，有時我們對世界的認識從此崩塌，並且難以生活。與其說，我們要找回失落前的自我；不如說，這個失落成為了自我的一部分，我們得試著涵容，成為一個新的我。生活中總有大大小小的失落，祝福各位朋友，一如書中主角，藉著不斷地成長，在接納生命中的各種可能之後，能獲得自由。──洪仲清臨床心理師 《一千個日子和一杯茶》是一本心理治療專業人員在經歷喪偶，深度自我揭露與自我省思的文字紀錄，寫的雖然是她自己的故事，卻能為許多有相同經歷的讀者，帶來支持與力量，至少，能陪伴你走過不只一千個日子。──陳志恆諮商心理師 「悲傷的療癒之路並不好走，但有些方法對多數人來說都有幫助，好比閱讀這本書。看看他人如何走過悲傷，正是其中一個。」——蘇益賢臨床心理師 「摩爾博士一千多天的旅程令人低迴……，為我們提供專家評論和極具個人魅力的敘述。」──彼得·福納吉OBE，當代精神分析教授和心理學和語言科學系主任，英國倫敦大學學院(UCL)「一本能吸引不同讀者群的書！它將幫助那些失去親人並需要安慰的人，因為他們知道自己在痛苦中並不孤單。」──露易莎‧史托帕(LuisaStopa)，南安普敦大學臨床心理學教授▎《獻給心靈的生命之書：十個富足步驟，打開內在智慧與恆久快樂》簡介 給自己一堂人生必修課：心修練！「有人曾問我長大想做什麼，我寫下『快樂』，他們說我沒聽懂問題，我說他們不懂人生。」──約翰．藍儂（JohnLennon） 作者融合世界靈性智慧傳統，理論與實修經驗及練習法，化為十大核心步驟，供現代人啟動高靈商，打開通往內在智慧的旅程！本書足以為你「改變生命的每一個層面」！ 本書特色．活在當下，自我蛻變的必備指引。．連結大自然與身心靈平衡之道，字字珠璣。．理論與實作結合，深刻又簡易。．融合古老靈性練習智慧和現代心理學，廣博獨特。 每個現代人都渴望幸福，卻不重視靈魂的飽滿度，本書以十步驟獲得清晰思緒及恆常幸福感，培養現代人才必備的高「靈商」！靈商（SpiritualIntelligenceQuotient，簡寫為SQ）是二十世紀末被提出的新概念，是心靈智力，關乎頓悟能力、直覺思維、感受及理解能力，屬潛意識範疇，更被稱為是「21世紀人才所需具備的七種新特質」之一。書中分為兩大部分，首先對「靈商」加以說明，作者主張它是持續感到幸福、快樂的關鍵，無論我們身處何處，生活環境如何，心靈狀態將決定我們幸福與否。此外，作者介紹薩滿教、佛、禪、契經和氣功等各式遠古聖人智慧，各種理論與實踐，包括提升靈商的練習法，並深入闡述。這些實作技巧被人類履行且驗證已有數千年之久，作者將它們去蕪存菁，整理成十大核心步驟。不只涵蓋古老的靈性練習智慧和現代心理學，更提供方法引導讀者思考，以面對焦慮、壓力、心理耗損、沮喪、空乏及孤獨等無可避免的人生轉折，最終回歸平衡，尋得內在快樂。 各界推薦蔡昌雄(南華大學生死學系教授)專文推薦；洪仲清(臨床心理師)、溫佑君(肯園與香氣私塾負責人)、曾寶儀(主持人、作家)、蘇益賢(臨床心理師)深情推薦 作家、媒體推薦語 「冒險不用去深山叢林，只需要踏進心靈的未知之境。讓我們以這本書為嚮導，同時使用科學與神秘的語言，一起走向快樂的根源！」——洪仲清(臨床心理師) 「堪稱近年最詳盡與最具系統性的心靈使用手冊。作者幾乎是手把手地教導讀者如何認識並修練自己。對於準備好的人來說，閱讀本書等於參加了一套CP值很高的心靈成長課程。」——溫佑君（肯園與香氣私塾負責人） 「這本書廣泛囊括世界偉大靈性智慧傳統的精神教誨與鍛鍊之道，將它們精煉融入成為十個錦囊，成為認識與修煉生命之道的終南捷徑。」——蔡昌雄（南華大學生死學系教授） 「人生很難，若能從不同地方找到自己所需的療癒與慰藉，會稍微好過一點。不妨從這本書裡，找找你需要的力量。」——蘇益賢（臨床心理師)） 「鮑比具有領袖魅力，有趣且明智！」——《時代雜誌》(TheTimes) 「這本書是一個來自於不同傳統的智慧寶庫，從薩滿教到佛家哲學，從禪宗到西方哲學，所有這些都與大量的古代寓言交織在一起。喬的書作為一盞明燈，可以在人生的旅途中成為一部挖掘自我能力的指南，朝著適合每個人的性情和心理特質的目標前進。我強烈推薦！」——多傑．丹杜格西(GesheDorjiDamdul)，達賴喇嘛前任翻譯，達賴喇嘛文化中心西藏之家主任/新德里 ▎《一千個日子與一杯茶：一個臨床心理學家克服悲傷的故事》陳志恆(諮商心理師)/專序推薦；洪仲清(臨床心理師)、蘇絢慧(諮商心理師)、蘇益賢(臨床心理師)/暖心推薦 ▎《獻給心靈的生命之書：十個富足步驟，打開內在智慧與恆久快樂》蔡昌雄(南華大學生死學系教授)專文推薦；洪仲清(臨床心理師)、溫佑君(肯園與香氣私塾負責人)、曾寶儀(主持人、作家)、蘇益賢(臨床心理師)深情推薦
