寬恕的禮物:22則真實人生故事,學習放手、繼續往前走

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《紐約時報》暢銷書「一本鼓舞人心的書,關於學習如何原諒。」——《美國今日報》(USAToday)每個人身上都有傷,有些痛很深很深,傷口也許結痂了,苦楚卻從未痊癒過。今年,送自己一份禮物,放手、好好往前走。本書作者凱薩琳・史瓦辛格・普瑞特訪談22位人士,談論他們如何原諒、寬恕的故事,包括:家暴、外遇、自殺、友誼決裂、戒癮、童年性侵害、重大死亡車禍造成家庭破碎⋯⋯。有些事件似乎永遠都不可能獲得原諒,例如:強暴、蓄意謀殺、種族滅絕、無差別槍殺、恐怖主義暴行⋯⋯,其中幾則故事為全美家喻戶曉真實人生故事,包括:聯合公園(LinkinPark)主唱查斯特・班寧頓(ChesterBennington)自殺事件、「世紀審判」辛普森案等。然而,不知如何寬恕他人,甚至寬恕那些你曾經深愛、依然深愛的人,尤其是不知如何寬恕自己,很難熬過這一生。我們都是人,人都會犯錯,在人生中的某些時刻,我們都會面臨請求寬恕或給予寬恕的情況。所幸,請求寬恕或給予寬恕,是我們與生俱來的力量。面對重大創傷有五個和解階段:先是震驚,接著是憤怒,再來是悲傷,然後是接受,最後是寬恕和療癒。你得脫離這個循環,要脫離這個循環,唯一的方法就是寬恕。每個人寬恕的途徑和步調不盡相同,有些人可能永遠不會寬恕,那也是他們的應對方式。將你的故事更換角色是掙脫過去的關鍵,我們必須放棄被害者的敘事,成為故事的主人翁。想要過真正自由的人生,需要鋸斷那條把我們和那個人、那件事緊緊拴在一起的鎖鏈。當結局無法逆轉,原諒和寬恕是為了放過自己,用新的腳步好好往前邁進。▍一本激發朋友、家人、同事熱議的書▍《美國今日報》、美國《大觀》雜誌、《出版者周刊》、美國前第一千金珍娜・布希・海格(JennaBushHager)、知名好萊塢女演員潔美・李・寇蒂斯(JamieLeeCurtis)、知名影視男演員羅伯・勞(RobLowe)推薦***關於寬恕***要了解真相,必須承受痛苦,但我們不必為了讓真相鮮明,而繼續痛苦下去。誠摯推薦「一本鼓舞人心的書,關於學習如何原諒。」——《美國今日報》(USAToday)「凱薩琳‧史瓦辛格‧普瑞特以同情和同理巧妙地處理『寬恕』這個棘手的議題⋯⋯引導我們如何參與寬恕的過程。」——美國《大觀》雜誌(Parade)「十分感人⋯⋯尋求放手協助、想要往前走的人會喜愛這本書。」——《出版者周刊》(PublishersWeekly)「讀完這本書有個清楚的結論:如果我們都能更加實踐普瑞特書中人物做到的事,這個世界將成為一個遠遠更為美好的所在。」——美聯社(AssociatedPress)「值得細細品味的一本書⋯⋯每一篇故事都提供新的啟發,引人深思。」——《書單》雜誌(Booklist)「凱薩琳比同齡者早慧、成熟,每個人都可以從這本書學習『寬恕』的二三事,這件事在今天這個時代尤其重要。」——–珍娜・布希・海格(JennaBushHager),美國前第一千金、新聞主播、《姐妹第一》(SistersFirst)合著作者「不管你的年齡與信仰,本書都能為你帶來啟發。請抽空為自己閱讀這本書,你將會受到鼓舞,進而餽贈寬恕的禮物。」——唐・米蓋爾・魯伊茲(DonMiguelRuiz),《紐約時報》暢銷書《打破人生幻鏡的四個約定》作者「我相信,這本書將幫助許多人開始並最終實踐寬恕。」——潔美・李・寇蒂斯(JamieLeeCurtis),知名好萊塢女演員「凱薩琳這本書教我們人生最重要的課題之一:透過寬恕,我們找到自己的力量。」——格雷琴・卡爾森(GretchenCarlson),《紐約時報》暢銷書《勇敢反抗》(BeFierce)作者「凱薩琳寫了一本睿智、勇敢、個人層面的書,探討的主題我們的社會將更加需要:寬恕的勇氣與雅量。每個人都應該閱讀這本書。」——羅伯・勞(RobLowe),知名美國影視男演員「我想不出比『寬恕』這件事更能改變人生的主題了,這本書便要帶領我們探索這個深刻的主題。」——凱莉・柯利根(KellyCorrigan),《紐約時報》暢銷書《當時應該說出口的話》作者「十分動人、啟發人心,給人滿滿的力量。這本書將讓你的破碎之處變得強大。」——瑪莎・貝克(MarthaBeck),全美知名講者、生涯教練、《紐約時報》暢銷書《尋找你的北極星》作者「這是一本深具力量的書,故事真實、貼近你我,具有普世價值。對於『道歉』的定義,這本書打破了世俗既定的觀點。」——羅瑪・唐尼(RomaDowney),知名美國女演員、製作人、《紐約時報》暢銷書《蝴蝶寶盒》(BoxofButterflies)作者「這是一本很棒的書,幫助你展開對話、開始療癒的過程。書中的故事啟迪人心、激發靈感,充滿勇氣。」——鮑伯・戈夫(BobGoff),《紐約時報》暢銷書《活得優雅,用愛處世》(LiveinGrace,WalkinLove)作者「凱薩琳的這本書將會啟發你、激勵你、敦促你開啟你自己的寬恕之旅。」——猶達・史密斯(JudahSmith),美國知名主任牧師、布道家、《紐約時報》暢銷書《耶穌憑什麼》作者「對每個在生命中掙扎是否該原諒、寬恕的人來說,這本書是一本必讀佳作,也提醒我們每個人,內在平靜始於自愛。」——瑪莉卡・喬布拉(MallikaChopra),《設定目標,活出精彩人生》作者


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