原來我不是沒自信，只是太容易被踐踏！48個習慣，建立壓不垮的自信

成功的關鍵，既非知識，也非專業，而是「自信」！才華不是重點，擁有「自信」，才是你與眾不同的關鍵！【培養堅強無法摧毀的自信，從現在開始！】■你所想像的「最壞狀況」並不會發生陷入悲觀的預設是因為你的不安感作祟，請直接面對它，具體寫下來，思考解決方案。■放棄與人比較的人生終日與他人比較只會讓人生陷入痛苦的迴圈，請建立屬於自己的評價標準。■失敗並不會讓你丟臉你並不是眾人矚目的焦點，不會有人隨時關注你，因此無須害怕失敗會讓你丟臉。■設定屬於自己當下的「幸福標準」仔細思考真正的幸福為何，自己想要的是什麼，並且隨時調整。■適當時刻，要懂得說「NO」心不甘情不願地接受別人請求，只會讓自己陷入後悔，喪失自信。■放棄滿分主義，以七十分為目標向前邁進只想一舉成功，卻只是停留在事前準備什麼都不做，不如馬上行動，邊進行邊思考。■選擇自己拿手的工作擅長的事會越做越順手，同時不斷累積自信，請致力於追求自己拿手的工作。■偶爾切斷外來的資訊來源如果臉書貼文、Line的訊息會讓你產生莫名嫉妒、打擊你的自信，請暫時切斷資訊，直到心情恢復為止。擁有自信未必能帶來成功，但是卻能給我們面對挑戰的積極力量！本書提供48個習慣，幫你找回原來屬於你的自信，讓你從此告別充滿「軟弱」、「退縮」、「憂慮」的人生！

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