想瘦！一點都不難難在是否能下定決心現在就請大聲告訴自己我會全力以赴我會有所改變跟著偶像劇教母——柴智屏親身實證百人有效的健康瘦身方法1個滾筒每天30~60分鐘搭配飲食四分法帶你擺脫水腫、告別痠痛讓你不只瘦還瘦得健康持久！ 隨書附柴姐親自示範10組滾筒運動影音QRCode縱使是別人眼中的成功女性，柴智屏卻曾經歷過有錢買名牌包，卻沒有力氣拿包包；每天跑醫院，把藥當飯吃的日子。身體的病痛讓她一度覺得活著好辛苦，連心都要生病了！她用最後一點的求生意志，開始把自己當白老鼠，嘗試各種養身健體的方法，終於讓他找出一套得以重拾健康，還能更加美麗的良方。 一個滾筒搭配飲食四分法，徹底改變你以為的易胖體質、中年發福，達到真正的健康瘦的目標。迄今，她已經分享給上百位朋友，且各個見效。 為了讓更多深受身體肥胖及病痛之苦的朋友，能夠跳脫疼痛的深淵，她將歷經十多年累積的經驗與成果，分享在本書中，希望大家也能和她一樣活得更健康更精采！
![2022臺灣原住民族史及臺灣原住民族文化(含概要、大意)：圖解表格．清晰易懂〔三版〕[原住民族特考 三四五等]](https://cdn1.kingstone.com.tw/book/images/product/20152/2015217278805/2015217278805b.jpg)
