大人的靜心摺紙：一個人、一群人，動手摺，腦袋放空了，壓力也歸零。25款看圖就能完成的紓壓小物。(隨書贈8張精美色紙、示範影片QR Code)

★TikTok、YouTube超過130萬粉絲，她的60秒摺紙影片，總觀看次數超過2,000萬。粉絲留言說：◎在紙上壓出準確的摺線，帶給我超出想像的滿足感。◎摺紙讓我暫時遠離電腦，動手實作好療癒。◎遇到困難步驟，我沉心思考，「完成了」，內心好滿足。……想像不到吧，光是摺一張簡單的色紙，就能帶給你至少5至10分鐘的心靈放鬆，猶如冥想！將每天摺紙成果堆積起來，看了超級療癒。作者吳伊晶，為英國最受歡迎的TikTok摺紙藝術家，在疫情期間，她將自己的摺紙過程拍成60秒影片上傳，竟吸引超過130萬粉絲加入，幾支影片總觀看次數超過2,000萬！作者從小就熱愛摺紙，小時候出門逛街，總是將各種車票、門票留下來帶回家摺紙，她曾跟兄弟姊妹做過一架可以飛的直升機、能在水上漂的舢板船，只要心情煩悶，她就動手摺紙，緊繃的壓力也歸零！本書就是她最受歡迎的25款簡單但精緻的紓壓小物大公開。◎飾品小物，創造難忘聚會．相框占空間？用摺的吧！邊長15公分的正方紙，可以放入7×7公分的照片，多摺幾個還能組合，串起兒時點滴回憶。．紙氣球，彩色的小燈罩。只要選不同的紙，就能輕鬆創造燈光效果。露營、派對、告白求婚，不用多買燈串，摺紙就能搞定。◎桌子繽紛了，人生也繽紛．百合花，寓意「百年好合」，摺成花束，獻上你最真摯的祝福。．進階款仙人掌盆栽有立體感，還可自行站立，最適合放在辦公桌，從此小人退散。．迷你聖誕樹，上班也有節慶感，不只能裝飾你的桌子，也是實用的便條架。◎趣味包裝，送禮像遊戲．包裝禮物很困擾？只要一張紙，不動用膠帶或緞帶，拆禮物就像玩遊戲。．基本款信封，簡約但充滿手作心意，搭配心型名牌（參考本書第一章）點綴，還沒打開卡片，就很有愛。隨書附贈8張精美進口色紙，以及作者親自示範的影片QRCode，一個人、一群人動手摺，都療癒。本書特色一個人、一群人，動手摺，腦袋放空了，壓力也歸零。25款看圖就能完成的紓壓小物。隨書附贈8張精美進口色紙、作者示範影片QRCode。名人推薦醫師、心律冥想導師、蘇菲行者／卡希拉摺學主義立體書工作室／紙藝師賴冠傑幾年前，我深深愛上摺紙。愛上紙的觸感、色彩、紋樣、氣味，與靜默中紙片凹摺時所發出的微小聲響。這些豐富且細緻的感官饗宴，讓我能夠專注當下，亦能讓我進入一種心流（flow）狀態，覺察到自身慣性。在對齊與對不齊之間，品味著從平面變成立體的創造。好高興有這麼一本摺紙靜心的書，讓初學者也能輕鬆進入摺紙的殿堂，享受其帶來的靜心與喜悅。對不齊也沒關係，摺就對了！──醫師、心律冥想導師、蘇菲行者／卡希拉還記得曾親手摺出來的動物、花朵，一個個都是對摺紙的珍貴啟蒙記憶。紙張是最好取得的媒介，無論是自己摺，或透過老師或同學間的交流，都能獲得滿滿成就感。本書步驟非常詳盡，一個人在家練習，或跟著孩子們一起實作，都能輕鬆完成作品，非常推薦給想用摺紙豐富生活的你！──摺學主義立體書工作室／紙藝師賴冠傑

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