潮媽媽懷孕篇 2016更新版

NT $350.00
NT $315.00


為了提供有效而最新的懷孕及育兒資訊,FAM101樂活.家於2016年重新編制《潮媽媽懷孕篇》一書,並特別更新注射預防疫苗時間表,以及不同時期婦女營養需求等資料。與此同時,本書與同一系列之延伸書籍《潮媽媽育兒篇》互相呼應。懷孕身體變化多!280天的懷孕歷程對於準媽媽來說既興奮又緊張,一方面期待新生命的來臨,但期間卻要面對種種的問題,腦裡不禁產生一大堆疑問──如何抓住時機補充營養,協助胎兒發育?如何減輕懷孕十月腹部疼痛、食慾不振、難以安睡的困擾?整個懷孕期應接受甚麼檢查?胎位不正怎麼辦?怎樣才能成功並延長餵哺母乳?懷孕期間一旦暴肥,產後修身豈是遙遙無期?這書為一眾潮媽提供健康懷孕貼士,公開「肥B不肥媽」營養懷孕餐單,全方位解答準媽媽在各懷孕階段的疑難,安心孕育精靈健康BB!精彩內容包括:‧造人大計AreYouReady?‧孕育精靈BB的九個重要階段‧有營飲食餐單大公開‧不可不知的助產運動‧待產準備、產後修身及護理‧照顧初生嬰孩Do&Don’t﹗


產後 媽媽 懷孕 時間表 樂活 準媽媽 育兒 BB