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深度工作力完全實踐版.限量套書:Deep Work深度工作力【暢銷新裝版】 + Deep Work深度工作力【實作本】

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★出版至今已被翻譯為30國語言★亞馬遜2016年度最佳商業/領導書★權威商業書評網800-CEO-READ2016年度最佳商業書入圍★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評!────《DeepWork深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力【暢銷新裝版】》────世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀,人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人。競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力!在這個淺薄時代,人們紛紛擁抱分心,每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上,失去了深度思考、深度工作的能力,不知道自己其實能以更好的方式生活。也因此,一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一,正是——DEEPWORK深度工作力!卡爾.紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響,從自身經驗告訴所有人:專注力和生產力,是可以有系統地解決的科學問題!擁有深度工作力,是擁有美好深度生活的必要條件!「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力,能讓你快速學習,以更少的時間創造更好的成果。別再以為忙碌代表生產力。區別深度工作與淺薄工作,聰明地規畫深度工作的時間,培養專注的習慣與能力,你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力,才是達成生活與工作平衡,並維持高品質的最好方法。■培養深度工作力,用最少時間創造最高價值的18個策略:1.確立你的工作哲學2.建立深度工作的儀式3.大動作投入深度工作4.別獨自工作5.像經營企業般執行6.要懶惰7.安排分心的時間8.像老羅斯福那樣工作9.練習生產性冥想10.練習記憶一副牌11.根據「重要少數法則」選擇網路工具12.利用「斷線實驗」篩選社群媒體13.別用網際網路來娛樂自己14.安排工作日的每一分鐘15.量化每一種活動的深度16.確認淺薄工作的時間比率17.在五點半前結束你的工作18.讓自己難以連絡────《DeepWork深度工作力【實作本】:在紛擾世界中,有效維持深度專注力的時間方塊計畫》────重新找回工作與生活的主控權!如果你不控制你的時間,別人就會控制你的時間。獨家設計的時間方塊時程表,讓你在令人分心的世界中,仍能提升工作效率、重新聚焦於真正重要的事情!時間方塊計畫是一種時間管理法,向來被世界成功人士所愛用,例如伊隆.馬斯克、比爾.蓋茲,也曾被一些最聰明的思想家所提倡,譬如彼得.杜拉克、班傑明.富蘭克林。15年來,作者卡爾.紐波特一直都在推廣時間方塊計畫,現在他首度將這個想法具體化,讓任何人都能輕鬆在工作與生活上實現這件事。時間方塊計畫的核心理念是,將你的工作時間劃分出來,分配區塊給特定活動。這能幫助你一次只專注於做一件事,並防止電子郵件、即時通訊軟體與社群媒體的干擾。如此一來,你可以更簡單地打造出深度工作的時間。★13週時間方塊時程表全書共有13週的時間方塊時程表,經過精心設計的網格,有助於你輕鬆建立每日行程表,若行程臨時有變,也能隨時跟進更新。★彈性自由的時程安排你可依據自身工作習慣,自行設定工作的起始時間與結束時間。即使每天的起始與結束時間不同也沒關係,時程表能協助你做最需要做的事。★維持專注的「收集欄」若你在工作中靈機一動、想到新工作或點子,或是突然被人打斷,你可以立即寫在「收集欄」裡,然後恢復原先的工作狀態。這能讓你有意識地控制時間,不被其他人事物干擾。★帶來績效的「指標追蹤」你可以設定任何指標,例如業務績效指標、個人深度工作時數指標等等。如果某個目標對你很重要,就在指標追蹤區寫下來。這個簡單的習慣,可以帶領你邁向最重要的長期績效。★時間管理提醒每一週皆會有關於時間管理的小提醒,可激發你深入思考未來一週的目標與計畫。當你精細地進行每週規劃,將有助於達到一種生產力極高又令人滿足的專業生活節奏。★「關機完成」儀式每日行程表皆有設計一個「完成關機」方框,在你結束一天的工作後,可以讓自己在身體和心理上徹底關機,這也是作者紐波特的眾多讀者長期採用的一種「關機」儀式。本書特色★無時效性,隨時都能開始記錄。★採用精緻穿線膠裝,可攤平書寫。★內頁為100磅臺灣製頂級白道林紙,適合各種書寫工具。★15x21公分,與一般書籍大小相同,便於隨身攜帶。


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