如果覺得自己「已經老囉……」的人，請一定要看這本書。日本AMAZON讀者五顆星推薦「我曾在網路上看過85歲的超級模特兒，當時給我的衝擊相當大，原來超越年齡的美麗真的存在。」 封面人物：居住於紐約、已年屆85歲的卡門•德洛雷菲切（CarmenDell’Orefice），是創下金氏世界紀錄的超級模特兒。她說：「美麗是靠自己創造出來的，這世上沒有年齡限制這回事！」請想像以下畫面：50歲的你，看起來像20歲那樣受人歡迎。60歲的你，開始創業做自己喜歡的事。70歲的你，優雅的到世界各地旅行。80歲的你，與身邊的伴侶一起過著幸福的生活。妳無法阻止年齡增長，但可以讓自己：一直是女神！40歲的瑪利亞為什麼比20歲的女兒有魅力?50歲的娜塔莉為什麼每個月出差還是精神奕奕?60歲的賈姬為什麼能自信地擔任內衣模特兒?80歲的卡門為什麼仍活躍於各時尚大秀伸展臺?因為她們「不怕老」，連時間都拿她們無可奈何！性感沒有賞味期限，不受年齡限制的美和自我風格是最美好的！【第一把鑰匙解開「美」的祕密】•皮膚的黃金時段不是深夜，而是這個時段！•別被化妝品的標示陷阱所騙。•紫外線的祕密是什麼？【第二把鑰匙解開「健康」的祕密】•比誰都更愛自己，這樣做就會變得健康。•什麼樣的情緒會提高罹病風險？•引導伴侶，特別是讓男性過得健康的訣竅【第三把鑰匙解開「長壽」的祕密】•在乎年齡的人容易老。•全球健康飲食的兩大趨勢──有機與無麩質。•沒有肌肉就無法開始！運動的祕密。妳是否希望在同學會時被稱讚「看起來好年輕」？紐約美麗與健康專家，用三把鑰匙為妳解開活在當齡美的祕密！本書特色•提供具體可行的方法從飲食、運動、生活習慣到思考方式，循序漸進地導引讀者預防老化，以及活出自信、活出美麗的方法。•貼近生活的案例參考針對各種狀況提出實際案例，透過說故事的方式，讓讀者更能領會實際的做法。•結合可信的科學論證作者擁有美容專家和老人學相關的背景，為書中諸多論點提供了可信的醫學根據，同時從心理學、社會學的觀點清楚解釋老化的原因，並提出解決對策。
