■快樂是生命不可或缺的必要元素！想要擁有健康的身體、賺得巨額的財富、幸福美滿的婚姻、甜蜜動人的愛情──先決條件就是：讓自己快樂！快樂是陽光、空氣、水的結合體，沒有快樂，生命宛如槁木死灰，只有滅絕。快樂讓人更懂得「愛、生活與學習！」生命因為愛、生活與學習而完整，快樂則是不可或缺的必要成分。沒有快樂，愛根本不存在；沒有快樂，生活只有悲哀；沒有快樂，學習有何助益！■快樂，就從微笑開始！微笑很簡單，只要微彎起嘴角，就能展現快樂的氛圍；是人類最美麗的語言！快樂的秘訣：心懷感恩，懂得知足！一個人快樂與否，取決於思想和習慣；每個人都有讓自己快樂的能力，培養快樂的思想、養成快樂的習慣，就能讓生活笑聲不斷、時刻開心！■快樂是人生唯一穩賺不賠的投資，投資越高，報酬率越大！快樂來自分享與付出；給得越多，得到的也就越多。讓別人快樂不難，因為快樂擁有強烈的感染力，當別人接受你快樂的感應，也會感到無比歡欣！生命中最大的快樂，在於幫助他人獲得快樂之後所得到的那種精神上的滿足，那是快樂的終極饗宴！■快樂是一種信仰，更是一種能量！《快樂，自己創造！》精挑細選69篇來自世界各地，取材生活、歷史、名人事蹟、稗官野史中發現快樂、創造快樂的方法，告訴你快樂可以產生多大的力量，讓人生從黑白變彩色；告訴你快樂無需外求，只要願意，付諸行動，就能自己創造！
