煮白蘿蔔 勝過胃腸藥！ 白蘿蔔中的維生素C， 可以幫助消除體內的廢物， 促進身體的新陳代謝。 尤其是白蘿蔔或者水蘿蔔， 其富含的酶， 可以起到促進消化的作用。 通常，酶能夠吸收食物中的澱粉， 更能化解胃中的積食， 起到很好的消化效果， 預防胃痛和胃潰瘍。
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